Bazılarımız aynanın karşısına geçerek uzun uzun ‘neden böyle bir kaderim var?’ diye düşünür. Vücut ÅŸekliniz ister zayıf, ister ÅŸiÅŸman olsun, selülit bazen kaçınılmaz oluyor. Ama umutsuzluÄŸa kapılmaya gerek yok, çünkü selüliti tedavi etmenin binbir yolu var
Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde meydana gelir. Oluşan selülitler derinin üst bölümünde pütür pütür bir görüntü bırakır ve fiziksel olarak kendine güvensizliğe sebep olur.
Yağ hücrelerinin fazla yağı depolamasının ve östrojen hormonunun da etkisiyle bu hücreler genişler. Kan dolaşımı giderek yetersizleşmeye başlar. Yağ hücrelerinin genişlemesi ise yağ dokusunun aşırı yayılması demektir. Bu yayılma deri altı bağ dokusunu da etkileyerek vücudun normalden daha fazla su tutmasına ve dolayısıyla da kan dolaşımının zayıflamasına neden olur. Vücut kan dolaşımındaki zayıflamayla birlikte, dokulara eskisinden daha az oksijen ulaşmayla başlar. Bunun sonucu dokular elastikiyetini kaybeder ve cilt yüzeyi pürüzlü bir görünüm almaya başlar.
Kilo vermenin formülü belli, ama…
Åžimdiye kadar pek çok kadın kilo vermenin formülünü, gazete ve dergilerden öğrendi : kalorisi düşük yiyecekler yemek, bol bol hareket etmek ve aldığınız kaloriden daha fazlasını harcamak. Ancak tüm bunlar, bazılarımız için, pürüzsüz ve formda görünen bir vücuda sahip olmak için yeterli olmuyor. Fransa’da kozmetik uzmanlarınca, ilk olarak 1950′li yıllarda ortaya atılan selülit sözcüğü, bir deri hastalığı olarak adlandırılıyor. Günümüze kadar selülitin, kozmetik dünyası tarafından ortaya atılan bir aldatmaca mı, yoksa tüm kadınların kaderi mi olduÄŸu tartışmaları devam edip duruyor. Kimi uzmanlar, selülitin bir tıp hastalığı olmadığını, kozmetik tedavilerin arttığı günümüz koÅŸullarında ortaya atılmış bir uydurmaca olduÄŸunu ileri sürüyorlar. Bilinen bir gerçek var ki, o da zayıf, ÅŸiÅŸman pek çok kadının, kalça ve baldır çevresindeki, çıkıntılı görüntüden oldukça rahatsız olduÄŸu.
Selülitler bir gecede ortaya çıkmaz
Selülitlerinizin bir gecede ortaya çıkmadığı malum. Uzmanlar sağlıksız yaşam -koşullarının, dengesiz beslenme, fazla alkol alma, sigara tiryakiliği ve bedensel hareketsizliğin, uzun vadede selülitin vücutta yerleşik hal almasına neden olduğunu söylüyorlar. Hamilelik ve menopoz gibi dönemlerde, hormonal seviyelerde meydana gelen iniş çıkışlar da diğer sorumlu faktörlerden. Araştırmacı bilim adamları, kadınların bu dönemlerde duygusal yönden oldukça hassaslaştığını, stresle başa çıkmanın ise, hormonal değişimleri en aza indireceğini söylüyorlar. Çünkü strese girdiğiniz anlarda, vücut savunma sisteminiz harekete geçiyor ve bazı hormonlar normalden fazla salgılanıyor. Vücudun su toplanma oranının artmasıyla, selülitlere zemin hazırlanmış oluyor. Kısacası, selülitlerinizden kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız, daha az stresli bir yaşama ve bazı alışkanlıklarınızı değiştirmeye ihtiyacınız var.
TÃœM SELÃœLÄ°T TEDAVÄ°LERÄ°
Mezoterapi
Mezoterapi orta deri tedavisi anlamına geliyor. Deriye belirli açılardan birçok iÄŸne batırıldıktan sonra bağışıklık sistemini harekete geçirme esasına dayanıyor. Bu tedavinin selülitlere ne kadar etkili olabileceÄŸi hakkında, mezoterapist Halim Küçükay ÅŸunları söylüyor: “Damar uçlarını, özel ilaçlarla uyararak kan dolaşımı hızlandırıyoruz. Duyarlı sinir uçlarının uyarılması, deri altında damar açıcı reaksiyon meydana getirir. Açılmış kılcal damar uçlarına verilen, selüliti giderici ilaçlar, doÄŸrudan sorunlu bölgeye etki ederler. Bu tıpkı, hastalıklı bir yaprağı kurtarmak için, ilacı aÄŸacın köküne deÄŸil de, hasta olan yapraÄŸa enjekte etmeye benzer. Böylece saÄŸlam yapraklara zarar verilmeden, hastalıklı yaprak kurtarılmış olur. Mezoterapi, sonuçlarının hızlı ve kesin olması, ilaçların küçük dozlarda kullanılması nedeniyle selülit tedavisinde, bayanlan arasında en çok tercih edilen metodlardan birisidir.”
Akupunktur
Akupunktur tek başına selülit sorununu gidermeye yeterli deÄŸil. Ancak ÅŸiÅŸmanlıkla birlikte çoÄŸu kez sinirsel bir faktör de söz konusu olduÄŸundan, akupunktur iyi bir yardımcı tedaviyi teÅŸkil edebiliyor. Organizmanın pek çok kumanda sisteminin, kulakta bulunması ilkesinden yola çıkan akupunktur, özellikle su tutulması olayında etkili olabiliyor. Hormonal düzensizlikleri gidermek için genital noktalara, iÅŸtahı azaltmak için de oburluk noktasına uygulama yapılıyor. Ancak bazılarından duyduÄŸumuz gibi, “akupunktura gittim, 10 kilo verdim, selülitlerimden de kurtuldum” gibi sözlere aldanarak, akupunkturdan mucize beklemek tamamen yanlış olur. Fazla kilolarından kurtularak selülit sorununu hafifletmek isteyenler için, bazı doktor telefon numaraları :
Selülit Masajı
Selülit tedavisinde masaj oldukça önemlidir. Ancak bunun yanısıra rejim uygulanmadan, deneyimsiz ellerde sert ve oldukça kuvvetli uygulanan masajlar, yarardan çok zarar getirir. Selülitli bir cildi “yoÄŸurur” gibi aşırı bastırarak yaÄŸ hücrelerini ezmek onları yok etmeye yaramaz. DoÄŸru bir selülit masajı yüzeyde kalmalı ve acı hissi vermemelidir. Bu tür uygulanan bir tıbbi masaj, ancak deneyimli uzmanlar tarafından gerçekleÅŸtirilebilir. Derialtı kan dolaşımını iyileÅŸtirerek, damarların çapını daraltılır. Kanın damarlarda ilerlemesinde kas kasılmalarının önemi büyüktür. Selülit damarların çapını daraltarak kanın bacaklardan düzenli olarak akmasını saÄŸlar. Ayaktan baÅŸlayarak yumuÅŸak ve hafif hareketlerle diz, baldır ve kalçalara kadar devam edilir. Böylece bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesiyle, hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksik maddelerin vücuttan atılmasını saÄŸlanır.
Lenfatik Drenaj Masajı
Lenfatik drenaj masajı elle veya lenf drenaj makinası ile uygulanıyor. Elle yapılan masaj, derinin önce hafif harekete geçirilmesini sağlıyor. Yapılan hareketler damarlardaki lenfatik akışı itiyor. Belirli noktalara parmaklarla bastırıldığında, kullanılmış lenfler atılarak yenileri oluşuyor, bu da o bölgedeki kan dolaşımının, hiç bir güç kullanılmadan hızlanmasını sağlıyor. Lenfdrenaj makinası ise, vücutta lenfatik sistem adı verilen, hücreleri besleyen beyaz sıvı dolaşımı hızlandırıyor. Bu aletin ayrıca kas sistemi üzerinde de olumlu etkisi var. Makinanın yaptırdığı tüm hareketler damarlardaki lenfatik akışı itiyor ve lenfatik sistemin düz kaslara ait kısmına etki yapıyor. İnsan organizmasını içi su dolu bir küvete benzetirsek, geliş filtrasyonunu atar damar sistemi, boşalma ve emilip dağılmayı da toplar damar sistemi teşkil eder. Lenfdrenaj, kanda dolaşan serbest yağ asitlerin, kolayca yakabilecek hale getirilmesini sağlıyor.
Selülit tedavisinde dikkat etmeniz gerekenler;
1- Günlük
1 - 1,5 litre su içmeye gayret edin.
2- Tuz ve tuzlu gıdaları kısıtlayın, günlük 0,5 gr.’dan daha fazla tuz almayın ve diyet tuzu tercih edin.
3- Yemek aralarında birşey içmemeye özen gösterin.
4- Sabah kahvaltıdan önce ve gece yatarken 2 bardak su için.
5- Alkollü içecekler, kola, nescafe, kahve, oralet ve bozadan mümkün olduğunca uzak durun.
6- Şekerli gıdalar ve tatlılardan uzak durun.
7- Patates, pirinç, elma, havuç su tutucu gıdalardır, bunlardan tüketmemeye gayret edin.
9- Dil peyniri hariç diğer peynirleri suda bekleterek yiyin.
Mayıs 22nd, 2008 at 15:13
Tüm bu yazıları okuduğumda hemen üye olup bazı konularda tecrübelerimi sizinle paylaşmak istedim. 2006 yılında sadece basen bölgesinde lokal incelmek amacıyla Karboksiterapi+Mezoterapiye gittim, yaklaşık 5 kilo verdim ki kendimi bildim bileli aynı kilodayımdır (sonradan kilo almadım). Seanslar süresince benden diyet yapmaMAmı istediler, sadece sağlıklı beslenmemi isediler, böylece tedavi bittiğinde diet çıkışı hepimizin yaptığı gibi yemeklere de saldırmadım. Yaklaşık 5 seansta 1,5 beden inceldim, selülitlerim oldukça azaldı, sıkılaştım.(tedavi toplam süresi 2 aydı). Üzerinden 1 yıl geçti, verdiğim kiloları kesinlikle almadım, selülitlerim geri gelmedi ve basenlerim tekrar kalınlaşmadı. (Kesinlikle tavsiye ederim, şu sıralar 2 arkadaşım daha gidiyor ve aynı etkiyi görüyorlar)
AMA
2007 yılında hazır bu kadar incelmiÅŸken iÅŸin uzmanı Doktor Halim Küçükay’a gittim, amacım 42′den 38-40′a düşürdüğüm bedenimi 36-38 yapmak ve selülitlerimden tamamen kurtulmaktı. Zaten baÅŸarılı olan bir tedavinin üzerine aynı yere devam etmek yerine Dr.Halim Küçükay’a gitmeye karar vermek benim için çok zor oldu (ayrıca en az 2 katı daha pahalı). Geçen sene Mayıs ayında tedavi baÅŸladı, sadece 15 gün sürdü. Tedavi süresince neredeyse tamamen aç gezecek kadar sıkı bir diet uygulanıyor. Doktor size tedavi öncesi KESÄ°N sonuç garanti ediyor. 15 gün diete harfiyen uydum ve 7 kilo verdim, selülitlerim çok azalmıştı AMA asıl problemler ondan sonra baÅŸladı 3 ay regl olmadım, verdiÄŸim kiloları yediklerime dikkat ettiÄŸim halde hemen 20 gün içerisinde geri aldım (1 ay içinde 7 kilo verip geri aldım!!), yaz sonunda kiloları geri alıp, dengem düzeldiÄŸinde ancak regl olmaya baÅŸladım. Bu arada doktor beyi aradığımda AZAR iÅŸitmekten baÅŸka bir ÅŸey duymadım, verdiÄŸi garantilerin arkasında durmak yerine suçu tamamen üzerime attı. Diyelim ki benim dikkatsiz beslenmem ile 20 gün içinde bütün kiloları geri aldım, kendisinin bir garantisi de, yok ettiÄŸi selülitlerin yıllarca geri gelmeyeceÄŸi, evet geri gelecektir derdi ama ÅŸimdikiler 20 yılda oluÅŸtu ise, bundan 20 yıl sonra kendisinin tedarvi ettiÄŸi zaman gibi ancak olacağı. Fakat ÅŸimdi 2008 mayıs ayındayız ve selülitlerim Dr Halim K.’a gitmeden önceli halinden ÇOK daha kötü. Ä°nanılmaz bir ÅŸekilde geri gelip daha kötü oldular. Hatta Liposution yaptıranların başına gelen çökme probleminin olduÄŸunu düşünüyorum. Yani siz siz olup Halim Küçükay’ın para tuzağına düşmeyin. Lütfen bu bilgilendirmeyi dikkate alınız. Çünkü 15 gün içerisinde hayal ettiÄŸiniz insan olup, buna milyarlar verip, sonra yine 15 gün içerisinde bunu kaybettiÄŸinizde altından kalkılmaz bir psikoloji yaşıyorsunuz, ben ucuz atlattığımı düşünüyorum.