Nedenleri
Burun kanamaları, yaygın bir rahatsızlıktır ve çoğu zaman evde tedavi edilebilir. Burun kanamasının nedenleri arasında soğuk algınlığı ve alerjiler, burnun darbe görmesi, nemin az olması, yüksekliğin fazla olması, veya burnu sert bir cisimle karıştırmak gibi durumları sayabiliriz. Eğer kan damarları burnun yüzeyine çok yakınsa, en ufak bir darbede kanama olabilir.
Evde Tedavi
Burun kanamsı genellikle evde yapılacak bir tedaviyle durdurabilir.
Düz bir şekilde oturun ve başınızı yavaşça öne doğru eğin. 10-15 dakika boyunca baş parmağınız ve işaret parmağınızla burnunuzu sıkı bir şekilde tutun. 10-15 dakika sonra burnunuzun hala kanayıp kanamadığını kontrol edin. Eğer kanıyorsa, aynı işlemi 10 dakika daha tekrarlayın. Burun kanamalarının çoğu 10-30 dakika boyunca uygulanan baskının ardından durur.
Burun köprüsüne uygulayacağınız soğuk kompresle veya buzla kanamayı durdurabilirsiniz.
Kanamanın ardından bir kaç saat istirhat etmenizi ve en az 12 saat burnunuzu sümkürme gibi eylemlerle zorlamamanızı tavsiye ediyoruz. Çok fazla aktivite ve uyaran kanamanın tekrarlamasına neden olabilir.
Profesyonel Yardım Ne Zaman Alınmalı
Şu durumlarda profesyonel yardıma ihtiyaç vardır:
• Burun köprüsüne 30 dakika boyunca yapılan baskıya rağmen kanamanın durmaması
• Burun köprüsünü tuttuğunuzda kanın boğazdan gelmesi
• Kanama bir darbe sonucu başlamış ve burnunuzun kırıldığından şüpheleniyorsanız
Eğer sık sık burun kanamasıyla karşılaşıyorsanız, mutlaka doktora gitmelisiniz. Burun kanamasının hemen ardından doktora gitmeniz gerekmiyor, çünkü muayene esnasında kanama tekrar başlayabilir.
Muayenede Sizi Neler Bekliyor
Evde burun deliklerinize baskı yapmış olsanız da doktorunuz aynı işlemi tekrar yapacaktır. Bu genellikle problemin ortadan kalkmasını sağlar. Eğer işe yaramazsa, doktorunuz kanamanın yerini ve nedenini daha iyi tanımlayabilmek için genizden bir muayene yapacaktır. Doktorunuz, kanamayı durdurmak için daha invasif bir method izleyebilir.
Önlemler
Burun kanamalarını önlemek için alınabilecek pek çok tedbir vardır.
• Evdeki havanın nemli olmasına dikkat edin (özellikle havanın kuru olduğu kış aylarında)
• Yatak odasındaki sıcaklığı düşük tutun.
• Burun deliklerinizin kuruduğunda nemli hava soluyun (örneğin duş alırken).
• Her iki burun deliğine vazelin sürerek nemlendirin.
• Çok fazla aspirin almayın.
• Çok fazla steroid burun spreyleri kullanmayın.
• Burnunuzu karıştırmaktan uzak durun.
• Burnunuzdan kuvvetli bir şekilde nefes alıp vermekten sakının.
Referans
Aşağıda adı geçen sağlık merkezlerinin Web sitelerinde burun kanamasıyla ilgili daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Ayrıca burun kanamasıyla ilgili hazırladığımız bu bölümün hazırlanmasında kullanılan başlıca referanslar aşağıda belirtilmiştir.
Genel Bilgi
American Academy of Otolaryngology - Nosebleeds
Harvard Medical School Family Health Guide - How to Stop a Nosebleed
Bilimsel Çalışmalar
Epistaxis. Tan, L. K., Calhoun, K. H., Medical Clinics of North America 1999 Jan;83(1):43-56.
Epistaxis: study of aetiology, site and side of bleeding. Razdan, U., Zada, R., Chaturvedi, V. N., Indian Journal of Medical Sciences 1999 Dec;53(12):545-552.
Eye, ear, nose, and throat. Pfaff, J. A., Moore, G. P., Emergency Medical Clinics of North America 1997 May;15(2):327-340.
Healthwise Handbook: A Self-Care Guide for You. 13th ed. Donald W. Kemper. Healthwise Publications, Boise, ID. 1999.
Take Care of Yourself: The Complete Illustrated Guide to Medical Self-Care. 6th ed. Donald M. Vickery, James F. Fries. Perseus Books, Cambridge, MA. 1996.
Taking Care: Self-Care for 100 Common Symptoms and 20 Long-Term Ailments. Michael B. Jacobs. CMD Publishing, New York, NY. 1997.
Etiketler: burun, burun kanaması, burun köprüsü, buz, kanama, soğuk kompres, tedavi