Güncel Sağlık Haberleri ve Bilgileri
Sürat Koşuları
Pist ve alan sporlarında; kısa mesafe atletlerinin bütün güçleriyle koşmasına dayanan, en süratli olanı belirleyen yarışlardır. Bir diğer ismi de kısa mesafe koşularıdır. Bu tür yarışmalarda koşucunun sürati ve dayanıklılığı yanında, temposunu devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Dekatlon (Onlu Yarışma)
Sürat, kuvvet, ve beceri isteyen karışık yarışmalardır. İlk kez 1884 yılında Amerika’da uygulandı. 1912 yılında Stockholm Olimpiyat Oyunları ile oyun programına dahil edilmiş ve bundan sonra da giderek önem kazanmaya devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Maraton
Atletizmde en uzun mesafeli (42.195 m), sert tabanlı yollarda gidiş dönüş olarak yapılan mukavemet koşusudur. Adını eski Yunanistan’daki Marathon Savaşı’ndan aldı. İlk kez 1896′da düzenlenen Atina Olimpiyat Oyunları’nda koşuldu, 1924 devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Gülle Atma
Metalden yapılmış, küre biçimindeki güllenin, erkekler ve bayanlar tarafından omuz hizasından en uzak mesafeye atılmasını içeren, hafif bir atletizm spor dalıdır. Eski Yunanlılar’da ve Olimpiyatlarda gülle yerine 6.5 kg ağırlığında taş veya metal devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Cirit Atma
Cirit ağaçtan veya metalden yapılan bir mızrağın hız alınarak koşulup, atılmasını içeren hafif bir atletizm spor dalıdır. Antik Çağ’da Yunan Olimpiyatları’nda Pentatlon yarışmalarında oynanmaya başladı. İlk uluslar arası yarışma devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Bayrak Koşuları
Takımların 30 cm boyundaki tahta veya metal bir sopayı (stafeti), elden ele geçirerek ve sırayla koşarak yaptıkları yarışlardır. Takımlar 4 atletten oluşur.
Eski Yunan’da ellerinde bir meşale ile yapılan bayrak koşuları, 1895 yılında ilk devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Engelli Koşular
Eşit aralıklarla yerleştirilmiş engelleri aşarak, koşmaya dayanan hafif atletizm sınıfından pist ve alan sporudur. Engelli koşu 19. yy’da İngiltere’de ortaya çıkmıştır. 1920′lerde bayanlar da bu sporu yapmaya başlamıştır. 1935′te devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Heptatlon (Yedili Yarışma)
Dekatlon gibi sürat, kuvvet ve beceri isteyen, bayanlar arasında yapılan ve yedi daldan oluşan kombine yarışmalardır. Bugüne kadar yarışma sayıları, türleri ve sıraları çeşitli değişikliklere uğradı. 1920′lerde Almanya ve devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Disk Atma
Yuvarlak yassı bir ağırlığın fırlatılmasına dayanan, hafif atletizm sınıfından pist ve alan sporudur. Disk atıcılığı atletik olaylar arasında en eski spor dalıdır. Eski Yunan şairi Homeros, yapıtlarında sık sık disk atmaya yer vermişti, M.Ö 5 devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Uzun Atlama
Tek sıçrayışta en uzak mesafeye ulaşmaya dayanan pist ve alan sporudur. Olimpiyat yarışmalarında yer alan uzun atlama, 1896 yılından bu yana erkekler, 1948′den beri de bayanlar tarafından yapılmaktadır. 1991 yılında Tokyo’da düzenlenen Dünya devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Sırıkla Atlama
Yatay bir çıtanın üstünden bir sırık yardımıyla atlamaya dayanan bir atletizm dalıdır. Atlama branşlarının en zoru olan sırıkla atlama, yardımcı araç kullanılarak yapılan bir spordur. 19. yy. ortalarından beri spor yarışmalarında yer almaktadır. devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Yüksek Atlama
Koşarak hız kazandıktan sonra sağlam iki dik sehpanın arasındaki çıtanın üzerinden atlayarak yapılır. Bu atlamada prensip vücudun çıtanın üzerinden düşürmeden geçmesidir.
Yüksek atlamayı diğer yarışmalardan ayıran özellikler üç tanedir. devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Üç Adım Atlama
atlama: Üç adım atlama; sıçrama, adım atma ve atlama biçimindeki üç ayrı kesintisiz hareketin ard arda yapılarak, en uzak mesafeye ulaşmaya dayalı pist ve alan sporudur. 1896′dan beri olimpiyatlarda yer almakta olup, ilk oyunlarda iki sıçrama, devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Dünyada Atletizm
Düzenli sporların en eskisi olan atletizmin temel dalları olan koşma, atma ve atlama ilk beslenme yolu olan avcılığın önemli birer parçalarıydı. Ama atletizmi ilk yarışma konusu yapanlar İrlandalılar ve Yunanlılardır. Eski İngiliz ve İrlanda devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010Antrenman
Antrenman, bir sporcunun fiziki ve psikolojik performans düzeyinin yükseltilmesini, onun en verimli hale getirilmesini ve bu durumun mümkün olan en uzun süre boyunca sabit tutulmasını sağlayan tedbirlerin alındığı ve uygulandığı sürecin devamini okumak icin tiklayin ...
Cuma, Mart 5th, 2010