Yüzü ne zaman gerdirmeli?

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Eğer ünüzde ın kapısını çalmayın. sarkmayı önleyici yoktur, sarkmayı tedavi edecek vardır

bakış / DR. SERDAR EREN

Günün birinde aynaya baktığımızda ve ümüzün yerçekimine yenildiğini fark ettiğimizde kendiliğinden başımızı dik tutarak ümüzü gergin görmeye çışırız. İşte bu an lifting ile tanışma zamanının geldiğinin sinyalleridir.
Sarkmamış bir kuvvetli mimik adalelerinin ortaya çıkardığı kırışıklıkları ı ile yok etmek mümkün değildir. Bu yalnızca adalelerin fonksiyonunun giderilmesi ile mümkün olur -ki bu da hareketsiz, ifadesiz bir görünümü yaratabilir.
Yılların ve yaşam şartlarının geride bıraktığı izleri yok etmek ımın birincil isteklerindendir. bundan dolayı “ruhun vitrini”
tanımlanır. Kişi adalelerinin yansıttığı tarzıyla iç dünyasını dışa vurur. çirkin bir görünüm yaratmak için 60 adalenin kasılması gerekirken bir gülüş için 10 adalenin fonksiyonu yeterlidir.

uyum içinde yaşlanıp sarkar. Dolayısıyla de uyum içinde olmalıdır
gereken aşağı doğru sarkmış üç bölüm vardır: ın, yanaklar ve .
ün yaşlanması ve sarkması bir uyum
içindedir. Dolayısıyla de uyum içinde olmalıdır. ım ün bir bölümünün sarkmasından şikayet eder ve bu durumun düzeltilmesini isterler. Çünkü kendileri aynanın karşısında defalarca iki parmakları ile o sarkmış bölgeyi gerdirmişlerdir. En örnek de derisini baş ve işaret parmağı
arasında tutup kulak arkasına çekmeleridir. Çünkü en çok göze çarpan sarkıklık oradadır. Ancak ün diğer bölgelerini durumunda bırakıp sadece boynu germek uyumu bozduğundan aslında tüm yüze edilmiş bir görünümü verir.
Oysa ından sonra ün gençleşmiş ifadesi doğ olmalı ve yapısı
uyumunu korumalıdır. ın sonucu kişinin nü yıllarca geriye bile götürse, bu genç görünüm hastanın yakınlarınca bilinen, hafızalardaki tanıdık ifadesinden uzaklaşıp yabancı bir algılanmamalıdır.
Bence bir plastik ın en hoşuna gidebilecek söz, hastasına başkalarının “ın çok yapılmış” yerine “Çok , genç ve dinlenmiş görünüyorsun” demesidir. Bu da ancak ün iyi bir analizden sonra uyumu koruyucu bir strateji ile edilmesiyle mümkündür.
Bu kazanılmış görünüm kişinin sosyal ve duygusal yaşamını mutlaka pozitif bir şekilde etkileyecektir. Kişinin kendine güveni artacak, kendini iyi hissedecektir. bu etkiyi abartıp da, ’in söylediği , bu tür ameliyatları her zaman “bıçak ile psikoterapi” diye tanımlamak doğru değildir.

lifting’in yaşı yoktur, dokuda sarkmanın olup olmadığı önemlidir
lifting kötü anıların ve duyguların bıraktığı izleri silebilir yaşanmakta olan ruhsal çöküntüyü asla… ımın ruh dünyalarında fırtınaların estiği ve benim fark etmediğim anlarda yaptığım estetiği operasyonları hem hastanın hem de benim başımı ağrıtmıştır. ı isteyen ıma şunları söylüyorum: “Eğer kendinizi genç, canlı ve dinamik hissederken aynaya baktığınızda yorgun ve yaşlı bir görüyorsanız, bu farklılığı
gidermek istemeniz normaldir.”
ı denilince hemen aklınıza tüm derisinin, altı yapılarından ayrılıp kırışıklıkların giderilerek gelebilir. kırışıklıklar giderilirse mimiksiz bir ortaya çıkar ki bu, yüze bir maske görünümü verir. Oysa ın ortasındaki, ve dudak etrafındaki kırışıklıklar ilave yöntemlerle ayrıca tedavi edilebilir.
ın konsültasyonlarda hep sorduğu bir soru vardır: “Bu germenin etkisi ne kadar sürer?” Benim verdiğim yanıt ise “ömür boyu”dur. Sık sorulan ikinci soru ise şu: “Bu
ı şimdi mi yaptırayım, bekleyeyim mi?” bu soruyu karşı bir soru ile cevaplandırmak isterim: “Sizi mutlu edebilecek, beğendiğiniz, hoşunuza gidebilecek bir şeye sahip olma imkanınız olduğunda, bu mutluluğu hemen yaşamak mı 4-5 yıl ertelemek mi istersiniz?” Kısacası liftingin yaşı yoktur, dokuda sarkmanın olup olmadığı
önemlidir. ünüzde hiç plastik ın kapısını çalmanıza da gerek yoktur çünkü sarkmayı önleyici yoktur, sarkmayı tedavi edecek vardır. Bunun yaşı ise sarkmanın belirginleşmesi ile başlar. Yapılacak ın metodu ve kapsamı da bu sarkmanın derecesi ile alakalıdır. n

Yüz güldüren yöntemler

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Günümüzde yüze genç ve dinamik bir görünüm kazandırmak için pek çok yöntem uygulanıyor. Bunlar birleştirildiğinde kalıcı, az riskli ve az komplikasyonlu sonuçlara ulaşılabiliyor

bakış / DR. SERDAR EREN

ı denilince hemen aklımıza tüm derisinin, altı yapılarından ayrılıp kırışıklıkları giderecek şekilde gelebilir. yüzdeki kırışıklıkların hepsini sadece deriyi gererek ortadan kaldırmaya çışmak mimiksiz bir ortaya çıkarır, bu da yüze bir maske görünümü verebilir. Oysa ın, ve dudak etrafındakı kırışıklıklar ilave metotlarla ayrıca tedavi edilebilir.
ında derinlik üç tabakada işlem yapılabilir: En üstteki deridir ve sadece bunun tek başına ile “rüzgara karşı yürüyen bir insanın görünümü” ortaya çıkabilir.
Önemli olan ikinci , yani yüze uyum ve istikrar sağlayan, SMAS tabakadır. Bu tabakayla birlikte ve ın adalelerinin ayrı , doğrusu sarkmış durumdaki yerlerinden ına getirilmesi, yüze doğallığını ve dinamizmini kazandırır.
Üçüncü ise periost , kemik üzerindeki tabakadır. Bu tabakanın lifting’i endoskopi tekniği ile yapılır. Bazı otoriteler bu metodu uygulayarak ü gençleştirmenin yanında aşikar değişikliklerinin meydana gelmesine sebep olmuşlardır. Bu değişiklik ihtimali ameliyattan önce hastayla mutlaka konuşulmalıdır.

gerdirmede neler uygulanıyor?
styling: lifting ile kırışıklıklarını gidermek mümkün değildir, dolayısıyla başka ilave yöntemlerle kombine etmek gerekir. Ekzodermpeeling, laserpeeling, dermabrazyon, yağ veya diğer dolgu maddeleri ile doldurma işlemleri . Dünyada bazı plastik cerrahlar son zamanlarda popüler olan bu kombinasyon yöntemini “ styling” adlandırıyor.

Midface-lifting: lifting’de ün sarkmış olan bölümünü etkin bir şekilde germek mümkün değildir. ün kısmının sarktığı durumlarda “midface-lifting” yöntemiyle bu kısımlar, alt kapağının kenarından yapılan kesiyle tamamen kemik üzerinden sıyrılıp yukarı asılır. ve onun altındaki SMAS tabakasının çekilmesiyle ün sadece üçte ikilik alt kısmı gerilir. ın ve bölgeleri için ayrı bir işlem yapmak gerekir.

ın : Kaşların devamlı kaldırılması ile ında ortaya çıkan yatay çizgilenmeler, ün kırışık olmayan diğer kısımlarıyla tezat yaratabilir. Ayrıca devamlı kaş çatmadan veya güneşten ü koruma refleksinden dolayı kaşlar arasında ortaya çıkan dikey derin çizgiler de yüze sert bir verebilir. Günümüzde botoks enjeksiyonları ile bu kırışıklıklar sadece geçici ortadan kaldırılabilmektedir. Devamlılık ise sadece ın ı ile sağlanabilir. ın saç sınırından 3-4 cm. kadar içeriden, bir şakaktan öbür şakağa kadar uzanan bir kesiyle ın derisi ın adalesiyle birlikte ın kemiğinden sıyrılır, aktif olan ın ve kaş çatma adaleleri kısmi zayıflatılır veya kesilerek pasif hale getirilir. Aşağıya sarkmış kaşlar ına getirilir ve saçlı deriden 1-2 santimlik bir şerit çıkarılarak ın gerilir.

Endoskopik ın ve kaş kaldırma: Bilhassa gençlerde, ınları gevşememiş, çok çıkarılması gerekmeyen hastalarda 3-5 mini kesi ile ın derisini mobilize etmek ve endoskopik kamera yardımıyla görerek kaş arası adalelerini zayıflatmak ve kaşları normal ına getirmek mümkündür. Endoskopik ın germenin kalıcılık süresi ın ının kalıcılığı kadar uzun değildir.

Kaş kaldırma: ın işlemi arzu etmeyen hastalarda ve bilhassa erkeklerde, kaşın üst sinirinden yapılan kesiyle elips şeklinde çıkartılması ve bu şekilde kaşların normal ına getirilmesidir. Ayrıca kaş ve şakak arasında altından tünel açılarak mini kesilerle kaşı asmak da çok sıklıkla bir tekniktir.

Şakak liftingi: tek bir genç hastalarda bir metottur. Çökmeye başlamış yanak bölgesinin yukarıya kaldırılması ve etrafındaki kırışıklıkların hafifletilmesi sağlanır.

Mini-lifting: 40 yaş civarındaki, sarkıklığından ziyade yanağın sarktığı durumlarda , kesi gerektirmeyen, sadece gerdirildiği bir yöntemdir. Bir tarafından da “Model-lifting” diye adlandırılır. Kalıcılığı çok uzun süreli değildir.

Midi-lifting: Mini-lifting’e ilave derin tabakaların da gerildiği bir metottur. İşkadınlarının ve erkeklerin çok rağbet ettiği bir yöntem olmaya başlamıştır. İyileşme sürecinin kısalığı ve kalıcılığının mini-lifting’e nazaran uzun olması avantajlarıdır. gerilmesinin gerekmediği durumlarda kısa kesilerle uygulanması mümkündür.

39 milyara büyük değişim!

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

değişik bölgelerine 32 Bonus Card reklamındaki değişimi yaş farkı hariç, elde etmek mümkün

Plastik ve Rekonstrüktif Uzmanı , bileğinizden kulağınıza kadar ameliyatları en basit şekliyle özetledi. 39 mal olan bir dizi yepyeni bir insan olabilirsiniz
1) Üst kapağı : kapağındaki sarkıklığın, torbaların ortadan kaldırılması. ı: 1-2 milyar lira arasında.
2) Alt kapağı : altı torbalarının ınması, sarkmış toparlanması. ı: 1-2 milyar lira arasında.
3) Yüzdeki izi düzeltme: Yaşlılıkla, yarayla oluşan izlerin düzeltilmesi. ı: 1-2 milyar lira arasında.
4) Yağ enjeksiyonu: bir bölgesinden ınan yağın yüze enjektesiyle kırışıklıkların doldurulması. ı: 300 lira - 1 milyar lira arasında.
5) Yağ emme: biriken yağ fazlalıklarının ınması. ı: 1.5 - 3 milyar lira arasında.
6) Botoks: Yüze enjekte edilen bir madde ile kasların felç edilerek kırışıklıkların ortadan kaldırılması. ı: 300 - 400 lira arasında.
7) gençleştirme: , kırışıklığın lazerle düzeltilmesi. ı: 500 lira ile 3 milyar lira arasında.
8) Kimyasal soyma: Kimyasal bazı maddelerle ün üst tabakasındaki soyulması ve alttan taze çıkarılması. ı: 300 - 500 lira arasında.
9) Elmacık kemiğini : Elmacık kemiklerinin başka bir bölgesinden ınan kemik, kıkırdak, yağ ve yapay madde konularak belirgin hale getirilmesi. ı: 1.5 - 2 milyar lira arasında.
10) ın : Aşağı doğru hareket eden alnın yukarı doğru kaldırılması. ı: 1.5 - 2.5 milyar lira arasında.
11) Kaş kaldırma: Şakağın , kırışıklığın toplanması ve düşen kaşın kalkması. ı: 1 - 2.5 milyar lira arasında.
12) Dudak kalınlaştırma: Dudağa yağ, doku veya silikon enjektesiyle kalınlaşma sağlanması. ı: 300 lira ile 1 milyar lira arasında.
13) Dudak şekillendirilmesi, uzatma: müdahale ile dudağa şekil verme. ı: 300 - 1 milyar lira arasında.
14) Burun estetiği: Burnun operasyonla şekillendirilmesi. ı: 2 - 3 milyar lira arasında.
15) Saç ekme: Saçsız deriye saç nakli yapılması. ı: 2.5 - 3 milyar lira arasında.
16) ın, burun, çenenin uyumlu hale getirilmesi: ı: 2.5 - 3 milyar lira arasında.
17) Çene ucunu : çene öne doğru uzatılır veya başka yerden doku ınarak koyulur. ı: 1.5 - 2 milyar lira arasında.
18) : Boyundaki sarkık ve kırışık gerilerek düzeltilmesi. 2 - 3 milyar lira arasında.
19) : protez takılarak büyütülmesi. ı: 2.5 - 4 milyar lira arasında.
20) küçültme: dokusu ınarak dikleştirilmesi. ı: 2.5 - 4 milyar lira arasında.
21) dikleştirme: Sarkık ınarak dikleştirilmesi. ı: 2.5 - 4 milyar lira arasında.
22) Memeyi ve dikleştirme: Sarkık dikleştirilmesi ve içine protez koyularak büyütülmesi. ı 2.5 - 4 milyar lira arası.
23) Asimetrik memeyi düzeltme: Biri , diğeri küçük olan eşitlenmesi. ı: 2.5 - 4 milyar lira arasında.
24) sarkıklıkları giderme: Elde yaşlanmayla oluşan kırışıklıklar ve lekelerin peeling ve ile giderilmesi.
25) yağları alma: yağlara liposuction. ı: 1-2 milyar lira.
26) Eldeki kırışıklıkların giderilmesi: Elde yaşlanmayla oluşan kırışıklıklar ve lekelerin peeling ve ile giderilmesi. ı: 500 lira ile 1.5 milyar lira arasında.
27) Karın : Hamilelik döneminde veya kilo ıp vermeyle sarkan toparlanması. ı: 2.5 - 4 milyar lira arasında.
28) Karındaki yağları alma: Karında biriken yağların liposuction ile ınması. ı: 1.5 - 2.5 milyar lira arasında.
29) Kalça sarkıklığını giderme: Kalçada meydana gelen sarkmalarının düzeltilip gerginleştirilmesi. ı: 2.5 - 4 milyar lira arasında.
30) Kalçadaki yağları alma: Kalçada biriken yağa liposuction yapılması. ı: 2.5 - 3 milyar lira arasında.
31) Dizdeki sarkıklığın giderilmesi: Sarkan toparlanması. ı: 1.5 - 3 milyar lira arasında.
32) Kalın bileğinin inceltilmesi: bileğinden yağ ınarak inceltme. ı: 1.5 - 2.5 milyar lira arasında.

Kaynak: Pazar Postası

Selülitle baş etmenin yolları

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Yaz mevsimi yaklaştıkça üstümüzdeki ağırlıktan kurtulmak için bir çaba harcıyoruz. Sadece palto ve kazakları değil, ve kalçalarda oluşan selülitlerimizi de gardıroba kaldırabilsek ne olurdu, değil mi? Bunu yapamayacağımıza göre selülitle baş etmenin yollarını öğrenmeye ne dersiniz?

TAYLAN KÜMELİ / Bir kibrit kutusu lezzet

Özellikle kadınlarda görülen ve altı yağ hücre gruplarının kan ve lenfatik dolaşımını bozmasıyla oluşan selülit, deride çöküntülerle ve portakal kabuğu yle kendini gösteriyor. Selülit çok ergenlik, hamilelik ve menopoz hormonların çok değişime uğradığı dönemlerde ortaya çıkıyor olmasına rağmen, kişinin genetik yapısı, metabolizma hızı, dolaşım sistemi, sindirim ve boşaltımda yaşadığı sorunlar, doğum kontrol ı, ınan hormon ı, dengesiz ve düzensiz , aşırı hareketsizlik, stres, ve
de selülit oluşumunda etken faktörlerdir.
Sıklıkla bölgesel olan selülit, kilolu, zayıf, balık etli, uzun, kısa her yaştaki erişkin kadında görülebiliyor. Selülit nadiren erkeklerde de oluşuyor, ancak kadınlarda sorun olması, östrojen hormon düzeyinin onlarda olmasıyla ilgili. Selülitin tek nedeni östrojen değil; başka tetikleyiciler de var. damarların en düşmanı. Güçlü bir damar daraltıcı özelliğe sahip olan , cildin yeterince beslenmesini engelleyerek selülite neden oluyor. Hareketsiz yaşam biçimi, sürekli üstüne atarak oturmak, çok dar pantolon ve diz altı çorap giymek de dolaşım sistemini ve lenf sisteminin çışmasını engelleyerek selülite yol açabiliyor. Bunlar, kişinin yaşam tarzı ve ışkanlıklarına bağlı etkenler. Ancak selülitin, kan dolaşımındaki bozukluklar, ailesel yatkınlıklar ve hormonal etkenler elimizde olmayan nedenleri de var. ve yaşam biçimi sağlıklı bir şekle dönüştürüldüğünde, azaltacak yoğun tedavilere gerek kalmıyor.
önlemek için ilk ınacak önlem, sigarayı bırakmak. spor yapmak yalnızca genel vücut sağlığı için değil, önlemek için de çok önemli. Günde 30-60 dakika yapılan yürüyüş, bisiklete binmek veya merdiven inip çıkmak kan dolaşımını düzenleyerek selülit oluşumunu engelliyor. Yalnızca kilo vererek selülitten kurtulmak mümkün değil. ışkanlığını değiştirip, bilinçli beslenmeye geçmek önemli. ne kadar tek yönlü olursa, selülit de o kadar çabuk oluşuyor. Özellikle fast food ve hazır yemekler dokuları kötü yönde etkiliyor. Hayvansal yağlar, şeker ve tuz da oldukça zararlı. Bunlar yağ hücrelerini şişiriyor, dokularda su birikmesine yol açıyor ve atıklardan temizlenmesini önlüyor. Günlük programında tuz, şeker ve yağdan fakir, sebze ve meyvelerden zengin bir diyet kan dolaşımını artırıp bağırsakların çışmasını sağlıyor. A ve C vitamini ımını artırmanın azalttığı düşünülüyor. Bu nedenle, mutlaka günlük meyve tüketimine özen göstermek gerekiyor. Bol lifli gıdalar ve çinko ımı da engelliyor. Selülit önlemekte bol su içmek de önemli. Su, idrar oluşumunu artırarak vücuttan zararlı maddelerin atılmasını sağlıyor.

ınacak önlemler

  • Günde en 2,5 litre su içilmeli.
  • Rafine şekerlerden uzak durulmalı ve günlük tuz azaltılmalı.
  • Yemeklerde kullanılan yağ ı azaltılmalı.
  • , , koyu çay-kahve ve gazlı içeçek minimuma indirilmeli.
  • Yemekleri pişirirken kızartma yerine haşlama ya da buğulama yöntemi tercih edilmeli.
  • Mümkün olduğunca mevsiminde ürünler tüketmeye özen göstermeli, dondurulmuş ve konserve ürünlerden kaçınılmalı.
  • Metabolizmanın çışması için öğün atlamamaya özen gösterilmeli.
  • Çok sık kilo ıp vermekten kaçınılmalı.
  • Günlük ınan posa ı artırılmalı, posanın en iyi kaynakları sebze, meyve ve kurubaklagiller mutlaka sisteminin içerisinde yer almalı.

    Kafeine duyarlılık kişiden kişiye değişir

    Kafein merkezi sinir sistemini uyaran bir tür maddedir. Kana mideden karışır.
    15 dakika sonra etkileri hissedilir hale gelir. Kahve, çay, kola, çikolata, bazı uyarıcı , bazı ağrı kesiciler ve çeşitli reçeteli ilaçlarda bulunmaktadır. Kafeinin kısa dönemde yaygın hissedilen etkileri, enerji seviyesinin artması, uyanık ve dinç olma durumu, keyif ve rahatlık hislerinde artıştır. Bu madde bazı ağrı kesiciler ve migren ı ile birleştiğinde ise ın tepki süresini ve etki alanlarını artırır. İlaç kullanımı sırasında kafein ım ına çok dikkat edilmelidir. Bu maddeyi içeren diğer besin maddelerive içeceklerde bulunan kafein miktarları iyi hesaplanmalı hatta bir uzmana danışılmalıdır.
    Kafeine karşı duyarlılık; tüketim sıklığı, ınan , vücut
    ağırlığı ve fiziksel koşullar pek çok etmene bağlıdır. Kişisel duyarlılığın yanı sıra hamileler, çocuklar ve yaşlılar tüketilen kafeinin kısıtlanmasının gerektiği grup içersindedir. Kafeinin normal ı kişiye göre değişir. Pek çok çışmada, yetişkinler için güvenli tüketilebilecek kafein ı günde
    300 mg. (yaklaşık üç-dört fincan kahve ya da beş-altı bardak çay) belirlenmiştir.
    kullanılan kafeinin kesilmesiyle kişide ortaya çıkabilecek belirtiler şunlardır: Baş ağrısı, yorgunluk, halsizlik, uykusuzluk veya uykulu olma hali, konsantrasyon eksikliği, işte karşılaşılan zorluklar (motivasyon ve dikkat eksikliği, düşük performans), huzursuzluk (mutsuzluk, can sıkıntısı, huysuzluk, diken üstünde olma), depresyon (üzüntü, halsizlik, endişe, isteksizlik, küskünlük), sinirlilik, mide bulantısı, kusma, eklem ağrıları.

    Su kaybına dikkat!

    Özellikle yaz sıcaklarının yoğunlaştığı bugünlerde vücudumuzdan su kaybı artıyor. İnsan bedeninin 60-70′i sudur ve bu suyun üçte ikisi hücreler içinde, geri kalanı dokular arası sıvıda ve kanda bulunur. Su yaşamımız için çok önemlidir. Bir insan yemek yemeden dört hafta yaşayabilirken, su içmeden yaşayabilme süresi ise sadece üç-dört gündür. Eğer vücutta az su bulunursa, kanın yoğunlaşmasına yol açıyor ve bu da organlara çok az miktarda oksijen ve besin maddesi taşınmasına neden oluyor. Eğer aşırı miktarda su içilirse, bu da vücut için olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Çünkü bu durumda böbrekler aşırı çışıyor ve sık sık tuvalete çıkılmasına neden oluyor, bunun sonucunda da vücudumuzdan kalsiyum minerali atılıyor. Vücudunuzun su ımının yeterli olup olmadığını anlamanın en etkili yolu, idrara dikkat etmektir. Açık renkli idrar, su ihtiyacını doğru karşıladığınızı gösterir. Eğer idrarınız koyu renkli ise, bu yeterince su ınmadığı anlamına gelir.
    Suyun vücudumuza faydaları: Besinlerin sindirimi, emilimi ve metabolizma sonucu oluşan artık ürünlerin atılması için gereklidir. Hücre ve kas dokularını güçlendirir, cildi gerginleştirir, parlaklık kazandırır, ısı ve tuz dengesini sağlar.