Çocuğunuza model değil örnek olun

Posted on Mayıs 1st, 2008 in Çocuk Sağlığı by admin

ış Bilimleri Enstitüsü Çocuk ve Genç Bölümü�nden Psikolog Şeyda Özdalga, böyle bir durumun ışkanlık haline gelmesini engellemek yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:
Bilişsel, duygusal ve sosyal şim 3-4 yaşı kapsayan iki yıllık yelpazedeki farklılıklarla birlikte bu yaş çocukları büyük ölçüde ben merkezcidir. Genelde neşeli ğu yaşlardan bağımsız, inatçı ve isteği hareket değiş gözlenir. içinde geçerli olan kuralları, ş ş paylaşmayı, isteklerinin yerine getirilmesi sabırlı ı öğrenmeye de başlar. Yaşıını yetişkinleri .
Çevresi sözlü iletişim kurabilmesi, yaşııyla kısa süreli de olsa oynayabilecek şekildeki birlikteliği onun sosyalleşme yolundaki ilk gerçek deneyimleridir. Gördüğü her şeyi talepler nedeniyle çocuklar arası çatışmalar çıkar. Bu çatışmalarda şlarına kabadayılık taslar. Dili kullanması, çevresi ından sunulan ortamı iliş şir. ılan dilin kalitesi, çocukla konuşma sıklığı, emir cümleleri değil, sıfatlar, zamirler tanımlayıcı sözcüklerin ılması ş önemlidir. Yetişkinlerden duyduğu, gördüğü iyi-kötü her şeyi . Yakın geçmişteki olayları, deneyimleri, olup bitenler arası ilişki kurarak anlatır. Özellikle sevdiği insanlara karşı çeliş içindedir. Bu nedenle kızgın ve saldırgan olabilir. Toplum içinde olumsuz ır. Bu yaşlardaki çocuklar, yetişkinin isteklerini mantıklı açıklamasını ister, ışlarını, yetişkinleri çekinmeden eleştirir, küfür sayılabilecek kullandığı, yetişkine karşı çıktığı gözlenebilir. Kı vermeyin Öfke ve düşmanlık dolu sözlerle ıp, örnek olun.
Çevreden kötü duymasını engelleyin.
Söylenen ün anlamını ona açıklayın.
Bu duymaktan dolayı rahatsız ğunuzu dile getirin.
ını başka türlü etmesini sağlayın.
çekmek amacını taşıyorsa görmezden gelin.
Şaşkınlıkla, kı ya da gülerek vermeyin.
Başka aktivitelere yönlendirin.
ayırarak, onunla ilişki kurun. Neden kötü söylerler?Çocuklar çevrelerine söyledikleri kötü sözleri, kızmak, engellenmek, öfkeyi etmenin yanı sıra tepkileri takip ederek çekme, yetişkin sayılma, yetişkinleri , kendini özgür hissetme ve gösterme aracı da ır. Nereden öğrenir? Ailesi ından sunulan ortamı olmaktadır. Ayrıca kötü kelimeler kullanan çocuğun ından desteklenmesi, şirinlik görülüp kabul edilmesi de bunun devamını sağlar. Oyun çevresinden, şlarından, TV�den, şarkı sözlerinden de öğrenebilir

Şehir içinde de güneş kremi kullanmak gerekiyor

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Sinir bozukluğu, baş ağrısı, kanseri, felç… Güneş ve sıcağın kötü sayan deniz kenarı değil şehir içinde de koruyucuları kullanmamız gerektiğini söylüyor; “Su ve tuzlu , giymeyin, şapka takın” diyorlar

sağlık / AYŞEGÜL AYDOĞAN

şma sevdası, bir an önce yanık tene kavuşma telaşı yaz gelmeden başlar. Ancak cildinizin rengi koyulaşırken beraberinde getirdiği riskleri yeterince biliyor musunuz?
şmayı cildin savunma mekanizması nitelendiriyor. şma cildin kendini koruması demek yanlış değil. Önce ciltte kalınlaşma oluyor, sonra korunmak fazla renk maddesi üretiyor, koyulaşmaya başlıyor.

“Sarışınlar, çilliler ve benliler çok zarar görürler”
Güneş koruyucularının şehir içinde mayıs ayından itibaren ılmaya başlanması gerektiğini belirten Dermatolog Dr. Nahide Onsun, bu ışkanlığın çocuk yaştan itibaren kazanılmasının ş ğunu söylüyor. kanserlerinin yıllar sonundaki birikimle çıktığını vurgulayan Onsun, sözlerini şöyle sürdürüyor:
“Çocuk yaştan itibaren güneşlenmeye başlıyoruz, sokakta, parkta, bahçede deniz kenarı derken içinde güneşin vadeli etkilerine neden oluyor. kanserleri 40′lı yaşlardan sonra çıkıyor. Çilliler, sarışın-mavi gözlü olanlar, güneşte her kızarıp yanan şamayanlar, çok fazla beni olanlar grubunu oluşturuyor. Normalde benli olmak güneşten fazla etkilendiğini ve zarar gördüğünü gösteren bir işarettir. Güneşle birlikte ben ve çiller artabilir. rengi koyulaştıkça güneşten etkilenmenin de şiddeti azalır yine de güneş koruyucu mutlaka sürülmeli.”

“Baş ağrısı, bayılma, burun kanaması ve kramp olabilir”
En iyi şemsiyenin bile yüzde 70′ten fazla korumadığını da belirten Onsun “Yansıyan ışınları da unutmamak lazım. Saat 11.00-16.00 arası şemsiye altı bile olsa dışarıya çıkılmamalı. Havuzda, denizdeyken koruyucular sürülmüyor. Oysa özellikle sürülmeli çünkü güneş ışınlarının etkisine iki kat fazla maruz kalınıyor. Bu yerlerde vücut hem dibe geleni hem de yukarı yansıyanı ıyor. Tekne gezilerinde özellikle edilmeli. Yürürken, voleybol oynarken güneş her her yere ulaşır” diyor.
Yaz ayları en çok görülen sağlık sorunlarından olan sıcak çarpmalarının hafife ınmaması konusunda uyaran International Hospital Enfeksiyon Hastalıkları uzmanı Dr. Leyla Dilek Mamçu, özellikle yaşlılar, çocuklar, alkol kullananlar, hipertansiyon, şeker, kanser ı ve şişmanlar sıcak çarpmasının ağır bir yarattığını vurguluyor. Mamçu ın dışı yüksek tansiyonu olanların, ilaçları kullananların da altı ğunu belirterek “Bu yıl biraz endişeliyim. İnsanlar güneşe hasret kaldılar, bu nedenle de kendilerini korumasızca deniz kenarlarına atmasınlar” diye uyarıyor.
Mamçu güneşin zararlı şöyle anlatıyor: “Sıcak havalarda vücudumuzda ilk ısıyı atabilmek kan damarları genişler. Terleyerek de vücudumuz sıvı kaybeder. Eğer çıkamazsa, bir şekilde vücudumuzda kalıcı olurlarsa kalpte atım hızı arttar. Yine aynı şekilde kanın içinde elektrolit dediğimiz sodyum, potasyum maddelerin oranı değişir. Bu değişiklikler özellikle , akciğer ve tansiyon ı idrar söktürücü ilaç kullananlarda aniden bayılma, şiddetli baş ağrısı burun kanamasıyla çıkabilir. Hastada ayrıca şiddetli bir halsizlik, yorgunluk ve bacak krampları oluşabilir.”

“ süre sıcakta kalanlar felç tehlikesi karşı karşıya”
Mamçu tüm tehlikeler arasındaki en ağırının inme-felç riski ğunu belirtiyor ve devam ediyor: “ sıcakta kalıp şapka giymemek, , su içmemek tedbir almayan kişiler felç büyük bir risktir. Vücut ısısı ıyorsa işte o problem başlar. Bu kişilerde kurur, kızarıklıklar görülür. Yaygın bilinci değişir, ateşi 40 derecenin üzerine çıkar. Beyin bulanıklığıyla beraber kişilik değişiklikleri başlar, anormal, saçma sapan konuşmalar, saldırganlık görülür. Bu kişilere acil müdahale edilmezse ve beyin hasarı ık başlarsa (beyindeki ısı ışıyla proteinlerin bozulması) olay geri dönülmez safhaya kadar gelir. Sıcak çarpmasının en ileri safhası sıcak felci ya da sıcaklık inmesi dediğimiz bu durumdur.”

“Sıcaklar sinirleri bozuyor, saldırganlığı ırıyor”
Dr. Leyla Dilek Mamçu özellikle yaşlıları, çocukları, şişmanları, alkol alanları, panik hastalığı olanları, ve tansiyon ını çok sıcak saatlerde dışarı çıkmamaları konusunda uyarıyor. “Eğer çıkmaları gerekiyorsa mutlaka şapka takmalı, sık sık su tüketmeli, tuzlu içmeli” diyor Mamçu: “Sıcağın altı aşırı aktivite ve egzersiz de son derece sakıncalı. Sık sık serin bir ortama girip dinlenmek ş. tek kat ve pamuklu, ter emici nitelikte olmalı. giyilmemeli, giysilerde açık renk tercih edilmeli. Çocuklar kapalı arabalarda bırakılmamalı. Aksi halde su kaybından, sıcak çarpmasından bir saatte bile kaybediliyor.”
Mamçu’nun ği bilgiye göre sıcak ayrıca beyindeki bazı kimyasalların çışmasını da olumsuz etkiliyor. Bunun sonucunda kişilik değişiklikleri ve sinirlilik çıkıyor.
Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Hasibe Özkılıç ise Dünya Sağlık Örgütü’nün, 46. kuzey 46. güney paralelleri arası yaşayan beyaz ırktan insanlara yaz ayları 08.00 - 17.00, kış ayları 10.00 - 15.00 saatleri arası güneş ışığından tam korunmayı önerdiğine işaret ediyor. Erken yıpranmasının en önemli nedeni olan güneş ışınlarına süreli ve tekrarlayan şekilde maruz kalınmasıyla son 50 yılda kanserlerinin görülme sıklığının da arttığını belirtiyor. Özkılıç, 0-18 yaş arası güneş ışığından
tam korunmuş çocuklarda kanserlerinin oranının yüzde 98 azaldığının kanıtlandığını söylüyor.

Aşırı terlemeye karşı botox

Acıbadem Hastanesi Bakırköy Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Sadiye Tanyeri, bazı kişilerde ter bezlerinin aşırı çışmasına bağlı terlemenin özel ve sosyal yaşamı olumsuz etkilediğini vurguluyor. Tanyeri bu kişilerde, özellikle stresli durumlarda ter salgılarının hiçbir aktivite yapmasalar dahi arttığını söylüyor. Sıklıkla uygulamalardan adını duyduğumuz botox uygulamasının son yıllarda aşırı terlemenin tedavisinde de ıldığını belirten Tanyeri, şu bilgileri veriyor: “Botox, uygulandığı yerde sinir uçları sinir iletisini geçici bloke . Bu yolla aşırı terlemenin durdurulmasını sağlar. İlaç; koltuk altı, el ve ayaklara bölge uyuşturulduktan sonra yüzeysel enjekte edilir. 2-5 gün içinde etkisini gösterir ve 5-7 ay boyunca etkinliğini korur.”

İçgüdülerimiz ve güzellik

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Bir bir yüzde çekicilik bunun nedeni yüzde bulunan çocuksu

DR. SERDAR EREN

Geçen hafta ğin, izleyenin beyninde oluşan bir olgu ğuna değinmiştim. Şimdi biraz ileri giderek ğin aslı karşı tarafta uyandırdığı içgüdülerle de bağlantılı ğunu anlatacağım.
Cinsel dürtüler koruma içgüdüsü ğin algılanmasına nasıl yardımcı oluyor?
kadının cinselliği de ğin algılanışı önemli bir rol oynar. Bir erkeğin bir kadını bulması kadının orantılarının simetrisine değil, fiziksel faktörlerin erkeğin potansiyel içgüdülerini telkin edip etmemesine de bağlıdır. Erkekte cinsel dürtülerle uyanan nefsi hislere transfer edilir ve erkeğin kadını çekici bulmasına sebep olur.

bazı kadınları eşe değil anneye benzetirler
ğer bir önemli unsur da ğin çocukla olan ilişkisidir… Bir bir yüzde çekicilik bunun nedeni yüzde bulunan çocuksu .
İçgüdüsel herkes çocuksu bir ün çekiciliğini hisseder. Çocuksu bir yüze bakış otomatikman koruma hissine bağlı olan ı uyandırır. Koruma nde, sempatiyi ve şefkati oluşturan sinyaller vardır. nelerdir? çocukta bu sinyaller kafadadır. Yuvarlaklık ve dolgunluk, çıkık ın, dolgun yanaklar ve yukarı kalkık bir burun. çocuksu karakteristiklerdir ve koruma hissini harekete geçirir. Bir çocuğun ü, saf bir pırıltının, sevecenliğin, dürüstlüğün ve incinebilirliğin çağrışımını yapmaktadır.
Öbür taraftan yetişkinlerde bu tepkileri izleyemeyiz. Yetişkin insanda yaşlandıkça değişir. Kafa düz, ın az çıkık, burun ve yanaklar düşüktür. Sevimli çocuksu simalarını kaybetmiştir. Koruma içgüdüsü oluşturmamaktadır. Çocuklarla karşılaştırıldığı, yetişkinlerde yuvarlaklığın yerine köşelerin ve kırışıklıkların geldiği göze çarpmaktadır. Desinatörler ve sanatçılar bu teoriyi yeteri kadar tanır ve sanatları da dile getirir.
Eğer iki karşılaştıracak olursak kadınların erkeklere göre yuvarlaklıklarını kaybetmediklerini görürüz. Bu nedenle iyi bir plastik cerrah, yaptığı müdahale bir bebekte ilgi, şefkat ve koruma oluşturan belirginlikleri en uygun şekle getirmeye gayret göstermelidir. Yani yumuşaklık, yuvarlaklık ve incelik…
Kısaca tekrarlayacak olursak, ğin imajı genel yetişkin bir yüzde çocuksu simaların görünmesi önemlidir. ’nun bazı çocuksu simalarının oluşturduğu özellikle meşhur şımarık çocuksu somurtması ından da kuvvetlendirilmiştir. Aynı şekilde bilinen ğer örneklerse ve ’ün çocuksu ifadeleridir. Hatta ’nun kendisini nasıl derli toplu olunacağını bilmeyen kız imajını bırakmak dağınık bir görünüm yarattığı söylenmektedir. saatler sonra berberden çıkıp yeni oyun oynamaktan gelen, saçları karışık olan bir kız intibaını bırakmak hemen saçlarını dağıtmıştır.
Çocuksu görünümü olmayan ve erkeklere baskı yapmak arzusunda olan kadınlara karşı erkeklerin koruma hisleri yoktur ve bu tür kadınları eşlerine değil de çok annelerine benzetirler.

Kadınlar çocuksu ışı hep ön plana çıkarırlar
Güzellikleriyle erkeklerden çok ilgilenen kadınlar, çocuksu ışlarını bilinçsiz ön plana çıkarırlar. bilinçsiz utangaçlar, hassaslar, kuvvetsizler, suçsuzlar, saflar, cahiller, atılganlar, meraklılar vs. Bazı kadınlar koruma nü provoke etmek zayıf noktalarını bile koyarlar. Aslı kadınların zayıf görünen yönleri en kuvvetli yanlarıdır. erkekleri tam kalplerinden vurmak içindir. Napolyon demişti ki, “Kadınların iki silahı, fondötenleri ve çaresiz bir çocuğun yaşlarıdır.”
Her şahıs her çocuksu simaları ön plana çıkarabilir. Şayet bu özelliklere sahip değilse, kozmetik cerrahi sayesinde de sahip olabilir.
Eninde sonunda olma isteği kişinin ğinden dolayı kalınma isteğinden değil de ziyade ğinden dolayı sevilme isteğinden oluşmaktadır. ve ğe düşkün olanların bu ışları verdikleri mesaj aslı sevilme isteğidir. “Herkes çocukları seviyor ve onları korumak istiyor. çok sevilmek çocuklar olmak isteyen birisi kritik edilir mi?”

Tüm hastaneler bir numarada
Türkiye’nin hastanelerinin telefonları 444 0 911 numarası altı birleşti. Türkiye’nin her yerinden ulaşılabilen bu numarayı aradığınızda, size en yakındaki ambulans, olay yerine gönderiliyor. Numarayı cep telefonunuzdan aramak bulunduğunuz şehrin alan kodunu başına eklemeniz yeterli. Örneğin ’da yaşıyorsanız, 0312 444 0 911′i çevireceksiniz. Sabit hatlardan arama yaptığınızda ise alan kodu çevirmenize gerek yok.
10 günde ücretsiz Vipassana öğrenin
En meditasyon tekniği olan ve zihinsel gerilimi azaltan Vipassana eğitiminin üçüncüsü, bu yıl Ş’de verilecek. Gerilim ve problemlerle baş etmeyi sağlayan bir zihin arındırma yöntemi olan Vipassana’yı Hint asıllı
S. N. Goenka çok ülkede binlerce kişiye öğretiyor. Öğrencileri de bu teknik konusunda kurslar veriyor. 17-28 Kasım’da, Ş’de gerçekleştirilecek kurs ücret talep edilmiyor. İngilizce verilen 10 günlük kursa katılım 100 kişiyle sınırlı.

Güzelliğin tarifi

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

, “” . Nasıl modern tıbbın yaş fazla seneler ği biliniyorsa, cerrahinin de bu senelere yaşam ği aşikar

bakış / SERDAR EREN

ımızdaki öncelikleri sıralarken çoğumuz ; sağlık ve mutluluk kavramlardan sonra gelir. Aslı bugüne kadar ğin yeterince açık ve net bir tarifi de yapılamamıştır.
çok kişiye ği nasıl edersiniz diye sorabiliriz. Göreceksiniz ki herkes ği farklı şekilde tanımlayacak ve ın hiçbiri bizi tam tatmin etmeyecektir.
Eskiden beri bize ğin oranla, dengeyle ve simetriyle alakadar ğu anlatılmaya çışılır hep. bize keyif veren, kaldığımız formların ve oranların bir kombinasyonudur. kalıp ve hacim arası bir dengedir. Bu tanımların hepsinde de doğruluk payı var.
herkese göre değişen tamamen psikolojik bir bakış açısıdır.
sonuçta gözlerimize keyif veren, içimizde bir his ve hayranlık oluşturan bir duygudur. Hatta ğin bir görsel fenomen ğunu da iddia edebilirim.
Bir kişinin karakteri ve ruh ği üne yansır
Fakat anlaşılması gereken en önemli şey ğin tek başına değil, aslı ona bakan kişinin ünde ve zihninde var ğudur. Bir şey bir ın hoşuna giderse, o şey o güzeldir.
kalırsa, “ ı sevindiren bir şeydir bir ı sevindiren başka bir ı da sevindirecek” diye bir kural yoktur. tamamen bireysel bir histir. İşte bu anlayış yaptırmayı düşünen kişiler ından çok net bir şekilde kabul edilmelidir.
kavramı , ses, vücut zarif görünüm geçerli değildir. İnsanlar karakterleriyle, sevinç hissi duyabilme, sağlayabilme ve sevebilme kabiliyetleriyle de güzeldir.
Bir ın ü hoşumuza giderse bu ın bize ettiği duygu hoşumuza gidiyordur. Kişinin karakteri ve ruh ği ğine yansır. ği etmenin birçok yolu vardır ve birçok kez cazibe benzer tanımlardır. Cazibe arasındaki fark ise cazibenin sonsuzluğudur. Oysa geçicidir. İngilizcede bunu anlatan bir deyim de vardır: “Charm last! Beauty blast”. Sonuç tüm bu irdelemelerden sonra, bir ın olup olmadığına karar verirken görsel faktörlerin aslı hiçbir önemi olmadığı, ilk başta o kişiyle kafa özdeşleşmek asıl kalbini ve iç ğini sevmek gerektiği kanaatine varıyoruz. Yani, ğe karar vermiyor, kafa ve de karar veriyor.
ği korumak yaşam kalitesini yükseltmek demek
kadınların erkeklere hazırladığı bir tuzak değildir. Aslı toplumda ve ailede iyi kabul edilmek beğenilme isteğidir. Son 10 yılda büyük şmeler olmasına rağmen şartlarının erkeklerden ziyade kadınlar sert ğunu kabul etmek gerekir. Kızılderililerin savaş esnası boyanmaları makyaj da kadı güven duygusu yaratır. “Acaba neden olmamız gerekiyor?” sorusunun cevabının gurur, hak, kalınma isteği ve başkalarından üstün olma isteği ğu söylenir. Aslı olma isteği kişinin ğinden dolayı kalınma isteğinden değil, ziyade ğinden dolayı sevilme isteğinden kaynaklanmaktadır. Kaderine razı ıp onu değiştirmeye çabalayan tek varlık insandır. ği korumak demek ı güzelleştirmek yaşam kalitesini yükseltmek demektir. Medeniyetin her alanda şmesi yaşam süresini uzatmıştır. yaşamanın da yetmediğini görüyoruz. Yaşam kalitesinin de aynı şekilde korunması gerekiyor. , “” . Nasıl modern tıbbın yaş fazla seneler ği biliniyorsa, cerrahinin de bu senelere yaşam ği aşikar.
Herkesin bildiği sonsuz değil. aynı zamanda da ğin yaşı da yok. Bir kişi 20 yaşındayken mükemmel bir görünüme sahip olabilir ı boyunca dayanılmaz cazibeli olması da mümkündür. Kadına karşı olan ilk beklenti beğenilmesidir. İlerleyen yaşlarda bu beklentiyi yerine getirmek gittikçe zorlaşır. Bu, gelip -lifting üzerine bilgi almak isteyen yaşlı bir hanımı hatırlattı. İlerleyen yaşından dolayı bu ı yapmaktaki isteksizliğ gördüğünde, sakin bir sesle , “Bir kişi ık beğenilme durumunda değilse, başkalarının hoşuna gitmeme durumuna gelmesi gerekmez” demişti.

üzerine özlü sözler
“ mutlaka özel ve şahsi bir tecrübedir. seyredenin ünde ve kafasındadır.” ()
“Madem Tanrı kadınların kırışıp buruşmasına karar , neden bunun yerini ayak tabanı seçmedi.” ()
“30 yaşı yaşlı görüneceğime 70 yaşı olup genç ve yakışıklı görünmeyi tercih ederim.” ( Dali)
“Çirkinlerin kıskanılacak bir ı varsa, bu onlara yaşlandıkları kimsenin ‘Bir zamanlar ne kadar güzeldi’ dememesi…” (Dusan Radoviç)
“Ruhi ği olmayan bir gencin yine de cazibesi vardır ruhu genç olmayan bir ğin…”

(Arthur Schopenhauer)

Anti aging yaşam tarzınızı değiştirin
Dusan Radoviç “Genç olmak çok yaşlanmak da az bir başarı değil” demiş… İlaç endüstrisinde yaşam süresinin uzatılması milyarlarca dolarlık yatırımlar yapılıyor. yaşam süresini acaba eczaneden mi satın almamız gerekiyor? Yaşam stilimizi değiştirmemiz de ömrümüzü uzatmaya yetebilir eğer aşağıdakiler düzenli uygulanırsa…
Beslenme tarzının değiştirilmesi. Kalori azaltılması, bol su, yeterli sebze ve meyve, süt, bio-yoğurt ve saat 19.00′da son yemek.
Düzenli spor haftada 1500 kalori yakılması.
Entelektüel şmeye önem vermek ve araştırıcı olmak.
Gülmek.
Pozitif düşünmek de önemli. Optimist kişiler yaşar ve genç görünürler.
Sevgi, yakınlık, duygusal sıcaklık.
Seks, spor ve gülme mutluluk hormonu endorfini ırır.
Sağlıklı uyku yani gce 7-8 saat ve gün ortası 6 dakikalık kısa uyku.
Meditasyon, yoga.

Yüz güldüren yöntemler

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Günümüzde yüze genç ve dinamik bir görünüm kazandırmak çok yöntem uygulanıyor. birleştirildiğinde kalıcı, az riskli ve az komplikasyonlu sonuçlara ulaşılabiliyor

bakış / DR. SERDAR EREN

ı denilince hemen aklımıza tüm derisinin, altı yapılarından ayrılıp kırışıklıkları giderecek şekilde gelebilir. yüzdeki kırışıklıkların hepsini deriyi gererek ortadan kaldırmaya çışmak mimiksiz bir çıkarır, bu da yüze bir maske görünümü verebilir. Oysa ın, ve dudak etrafındakı kırışıklıklar ilave metotlarla ayrıca tedavi edilebilir.
ı derinlik üç tabakada işlem yapılabilir: En üstteki deridir ve bunun tek başına fazla “rüzgara karşı yürüyen bir ın görünümü” çıkabilir.
Önemli olan ikinci , yani yüze uyum ve istikrar sağlayan, SMAS tabakadır. Bu tabakayla birlikte ve ın adalelerinin ayrı , doğrusu sarkmış durumdaki yerlerinden ına getirilmesi, yüze doğallığını ve dinamizmini kazandırır.
Üçüncü ise periost , kemik üzerindeki tabakadır. Bu tabakanın lifting’i endoskopi tekniği yapılır. Bazı otoriteler bu metodu uygulayarak ü gençleştirmenin yanı yüzde aşikar değişikliklerinin meydana gelmesine sebep olmuşlardır. Bu değişiklik ihtimali ameliyattan önce hastayla mutlaka konuşulmalıdır.

gerdirmede neler uygulanıyor?
styling: lifting kırışıklıklarını gidermek mümkün değildir, dolayısıyla başka ilave yöntemlerle kombine etmek gerekir. Ekzodermpeeling, laserpeeling, dermabrazyon, yağ ğer dolgu maddeleri doldurma işlemleri . Dünyada bazı plastik cerrahlar son zamanlarda popüler olan bu kombinasyon yöntemini “ styling” adlandırıyor.

Midface-lifting: lifting’de ün sarkmış olan bölümünü etkin bir şekilde germek mümkün değildir. ün kısmının sarktığı durumlarda “midface-lifting” yöntemiyle bu kısımlar, alt kapağının kenarından yapılan kesiyle tamamen kemik üzerinden sıyrılıp yukarı asılır. ve onun altındaki SMAS tabakasının çekilmesiyle ün üçte ikilik alt kısmı gerilir. ın ve bölgeleri ayrı bir işlem yapmak gerekir.

ın : Kaşların devamlı kaldırılması ı çıkan yatay çizgilenmeler, ün kırışık olmayan ğer kısımlarıyla tezat yaratabilir. Ayrıca devamlı kaş çatmadan güneşten ü koruma refleksinden dolayı kaşlar arası çıkan dikey derin çizgiler de yüze sert bir verebilir. Günümüzde botoks enjeksiyonları bu kırışıklıklar geçici ortadan kaldırılabilmektedir. Devamlılık ise ın ı sağlanabilir. ın saç sınırından 3-4 cm. kadar içeriden, bir şakaktan öbür şakağa kadar uzanan bir kesiyle ın derisi ın adalesiyle birlikte ın kemiğinden sıyrılır, fazla aktif olan ın ve kaş çatma adaleleri kısmi zayıflatılır kesilerek pasif hale getirilir. Aşağıya sarkmış kaşlar ına getirilir ve saçlı deriden 1-2 santimlik bir şerit çıkarılarak ın gerilir.

Endoskopik ın ve kaş kaldırma: Bilhassa gençlerde, ınları fazla gevşememiş, çok fazla çıkarılması gerekmeyen hastalarda 3-5 mini kesi ın derisini mobilize etmek ve endoskopik kamera yardımıyla görerek kaş arası adalelerini zayıflatmak ve kaşları normal ına getirmek mümkündür. Endoskopik ın germenin kalıcılık süresi ın ının kalıcılığı kadar değildir.

Kaş kaldırma: ın büyük işlemi arzu etmeyen hastalarda ve bilhassa erkeklerde, kaşın üst sinirinden yapılan kesiyle elips şeklinde çıkartılması ve bu şekilde kaşların normal ına getirilmesidir. Ayrıca kaş ve şakak arası altından tünel açılarak mini kesilerle kaşı asmak da çok sıklıkla uygulanan bir tekniktir.

Şakak liftingi: tek bir genç hastalarda uygulanan bir metottur. Çökmeye başlamış yanak bölgesinin yukarıya kaldırılması ve etrafındaki kırışıklıkların hafifletilmesi sağlanır.

Mini-lifting: 40 yaş civarındaki, sarkıklığından ziyade yanağın sarktığı durumlarda uygulanan, fazla kesi gerektirmeyen, derinin gerdirildiği bir yöntemdir. Birçok cerrah ından da “-lifting” diye adlandırılır. Kalıcılığı çok süreli değildir.

Midi-lifting: Mini-lifting’e ilave derin tabakaların da gerildiği bir metottur. İşkadınlarının ve erkeklerin çok rağbet ettiği bir yöntem olmaya başlamıştır. İyileşme sürecinin kısalığı ve kalıcılığının mini-lifting’e nazaran olması avantajlarıdır. gerilmesinin gerekmediği durumlarda kısa kesilerle uygulanması mümkündür.