Düşman çatlatan ayaklar…

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Parmak arası terlikler, açık ılar… Hem , hem de bunları ın ımı zorlaşıyor. Neyse ki gk ve haftalık ım ımızın güzelliğini ve sağlığını koruyabiliriz.


Aslı Çakır

Bu yazın ı modası belli. Yine açık ılar hatta terlikler. Özellikle de parmak arası ve topuksuz olanlar. boyu açık açık, ferap ferah dolaşıyoruz sonrasında tozdan, kirden pislenen, şen da merhaba demiş oluyoruz.
Peki bu dönemde ımıza gerçekten iyi bakmak yapabiliriz? Şaşkınbakkal Diba Kuaför Salonu’ndan Nurhan Tekin pedikür ilgili şunları : “Pedikürde ı yumuşatma, ponzalama, etleri temizleme, tırnakları törpüleme, nemlendirme ve istenirse cilalama işlemi yapılıyor. Ayrıca nasırlı nasırlar da yumuşatılıyor. de bu aralar parfin ımı moda. Bazen çok kalınlaşmış, deforme olmuş tabanları jilet uygulatmak isteyenler oluyor. Bu işlem zararlı çünkü ölü hücrelerle beraber ayağın ince de alıyorsunuz.”
HER GÜN 10 DAKİKA
Tabii ımı haftada gitmekle olmuyor. Yazın hem hem sağlıklı ayaklarla dolaşabilmemiz yapmamız gerektiğini Oriflame Kozmetik Güzellik Eğitimler Müdürü Ş Yazıcı’dan öğreniyoruz: “Yaz aylarında giyilen açık ılar ünden havayla, tozla çık temasta olan çabuk şiyor. Parmak arası terliklerde ise eğer çok öne kayıyor ve rahatsız oluyorsa bu terlikler parmak aralarını da ştirebiliyor.”
Ş Yazıcı, her ımızı nemlendirici kremle yaparak yumuşatmamız ve yüksek yere kaldırarak dinlendirmemiz gerektiğini belirtiyor.
ın her ponzalanmısını ise doğru bulmuyor. Bunun yerine scrub diye geçen peeling ürünlerini kullanabileceğimizi .
ve ında geçirilen günler de tavsiyelerde bulunuyor Yazıcı: “Yıkandıktan parmak aralarının ıslak kalması yapabilir. Aynı şey , ında da geçerlidir. Böyle yerlerde ayağı ıslak tutan plastik terliklerden kaçınmalıyız. Ve çıplak ayakla dolaşmamalıyız. Çünkü mikrop, kapabiliriz. Ayrıca pudra da buraların ıslak kalmasını önler.” Terleyen içinse ferahlatıcı spreyleri öneriyor Yazıcı.
Haftalık ıma gelince… ımızı 15 suda dinlendirdikten ponzalayıp, ölü hücrelerden kurtulabileceğimizi belirten Ş Yazıcı, bu haftalık ım gidenlere kendi aletlerini kullanmalırını .
her bizim yükümüzü taşıyorlar. Bu yüzden onlara günde 10 ayırmak çok da fazla olmasa gerek.

Cilt kanserine karşı ‘DNA’lı güneş kremi

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

ı bilim adamlarından güneşlenme ına . Yeni geliştirilen ‘ parçalı’ , güneşin zararlı ışınlarına şı


Güneşlenmeyi , artık ı içeren güneş kremiyle hem güneş yanığından, hem de kanserinden .’nin Üniversitesi’nden bilim adamları, söz konusu ında başarıyla denedi. dergisinin haberine göre, sürülen ının deri hücreleri ı nedeniyle ’ların zarar gördüğünü “zannedip” genetik materyalini koruyacak ve onaracak proteinler üretti.

Yaşlanmayı da önleyecek
Uzmanlar, sürülen farelerin mor ötesi (UV) ışınlara şı, kontrol grubuna göre dirençli olduğunu tespit . Araştırmaclar, sürülen ın derilerinde 16 hafta , ğer ın derilerinde 9 hafta hasar oluştuğunu ifade . Bilim adamları, ı katılan kremlerin UV ışınlarından kaynaklanan yaşlanmasını da önleyebileceğini savundu.

Doğru makyajın kuralları

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Sırları öğrendikten size de çok kolay … Öncelikle size uygun temizleyici , miktar yine cildinize uygun

tipinize ve renginize uygun fondöteni ünüze ve çenenizin altina doğru düzgünce yayın. Fondöteni ince tabaka halinde sürmeye özen gösterin, bu şekilde iyi sonuç elde edeceksiniz.

Cildinizdeki kusurlari kapatıcının yardımıyla gizleyin. Bunun lekelerine veya sivilce gibi yerlere miktar kapatıcı sürmeniz yeterli. Gözlerinize farı sürerken önce gözkapagına aplikatör yardımıyla farı s. istediginiz kısımlarda rengi azaltın, artırın.
Göze gölge istiyorsanız bunu göz kalemi yapabilirsiniz. Uygulayacagınız , göz farından koyu olmalıdır.

Yaptığınız bu çizgiyi pamuklu çubuk yardımıyla hafifçe yukarıya dogru dagıtın.
Kirpiklerinizin sık görünmesi ve göz biçiminizin iyi farkedilmesi göz çevresine yani kirpik diplerinize çizgi çekebilirsiniz ancak sert çizgilerden kaçının.
Kaşlar içinse fırça yardımıyla kaşlarınızı yukarı doğru tarayın. Kaş renginize uygun kalemle kaşlarınızı küçük darbelerle boyayın ve hafifçe dagıtın. Bunun toz far da kullanabilirsiniz.

Yanakları renklendiririken allığınızı yanak çukuruna iyice yayın. Allığı sürdüğünüz yerde parlaklık olmalı. Boyanın nerede başlayıp bittiğini gösteren çizgiler olmamasına dikkat edin.

Dudaklarınıza çekici görünüm verebilmek dudak çevrenize rujunuzun koyusu olan kaleminizle çerçeve yapın. fırçasıyla dudaklarınızı boyayın. Bu işlemden dudaklariniza biraz pudra sürüp ikinci kat s. Alt dudağınıza biraz parlatıcı sürerseniz dudaklarınız çekici görünür.

kaynak: www.ekolay.net/kadin

Ayak bakımı ciddi bir sanat

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Kış kalın çoraplarla botların, çizmelerin içine gizlenen , yazın gelmesiyle özgürlüklerini ilan ettiler. Bu sene de açık ılar, sandaletler, terlikler o ki… Bu durumda ayrı özen istiyor. Mesele güzellik, şıklık da değil.

ağırlığımızı taşıyan vücudumuzun bu ağır işçilerine iyi bakmamız lazım. ımı artık başlıbaşına ve sektör halini aldı. Şimdi pudralar, spreyler, arındırıcı maskeler, pastiller, özel aletleri gibi çok sayıda ürünü var.

NEMLENDİRİCİ İ: Oriflame’in özellikle uzun süre kapalı öneriliyor. boyu ıya hapis ı taze ve kuru tutan sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. İçindeki bitkisel maddelerle terlemeyi önlerken tabanlarını nemlendirmeyi de ihmal etmiyor. ı 19 .

ÖLÜ HÜCRELERİ İZLEYEN ARINDIRICI: ı ölü hücre ve kirlerden arındıran bu jel kullanılmak üzere ediliyor. Oriflame ürünü olan arındırıcı jel 12.20 .

DEODORANLI PUDRASI: oluşan kokuları engelliyor, ın ı içinde rahat durmasını sağlıyor. ı kuru tutan ve tahriş olmalarını da önleyen hoş kokulu pudrası Oriflame’de 7.10 .

İ: Rowenta Fitspa Aleti, suyun soğumasını yavaşlatarak yorgun ı rahatlatmak kullanılıyor. Titreşimli aletinin yarattığı köpük etkisi gevşiyor. Refleksoloji tekniğini uygulayan ayaktaki 60 refleks noktasını uyararak toksinleri kaldırıyor. ı 120.800

FERAHLIĞI VEREN : Serinletici ve kokuları giderici etkisi olan Body Shop’un mentollü yapısıyla ferahlığı veriyor. Yorgun iyi ürün. ı 21 .

LAVANTALI BESLEYİCİ : Lavande Essentielle Besleyici kolay emilen yağsız ve yumuş formüle sahip. Özellikle tabanı ve parmak aralarındaki sertlikleri yumuş ’de 24.50 .

DİNLENDİRİCİ PASTİL: ’in bu ürünü, banyosuna eklenerek kullanılıyor, dinlendiriyor, ferahlatıyor. Banyo sırasında ın yumuşamasını hızlandırıyor. ı 24.50 .

RAHATLATICI YAĞ: Rahatlatıcı yağı sırasında, saf olarak da banyosunda suya ıştırılarak kullanılıyor. ’nin çıkardığı ürün ı nemlendiriyor, yorgunluğu alıyor, yumuşatıyor. ı 32.40 .

VE İÇİ JEL: Lavantalı canlandırıcı jel değil bacaklara da sürülüyor. Yorgun ün ardından dinlendiriyor, deriyi canlandırıyor. jeli olarak da kullanılıyor. ’nin bu ürünü 32.40 .

DİNLENDİRİCİ BANYOSU: ferahlık ve serinlik veren banyo ürünü yorgun ılık suya dökülerek uygulanıyor. ’un dinlendirici banyosu ürünü 14.20 .

PÜRÜZSÜZLEŞTİRİCİ : ’un pürüzsüzleştirici ı ölü hücrelerden temizliyor ve oluşan sertlikleri, pürüzleri gideriyor. kullanılması ediliyor. ı 16.40 .

TOPUK YUMUŞATICI : Nemlendirici kremle birlikte kullanılan topuk yumuşatıcı kremle ayağa yapılabiliyor. yumuşatarak topuklarda kuruluktan ötürü oluşan çatlakları onaran ’da 19 .

KOKU GİDERİCİ : sıcaktan ve dış etkenlerden dolayı oluşan kokuları önlemeye yardımcı olan kuru üzerine sıkılarak uygulanıyor. ’da 19 .

www.e-kolay.net/kadin

Yüz naklinden sonra ne kendine benzersin ne diğerine

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

Plastik cerrah Serdar Eren: “ nakli olarak hiç de o problemli iş değil. Mikrocerrahi tekniği tecrübesi olan her ekip tarafından yapılabilir”

TUBA AKYOL

Son günlerde TV’de, sokakta sürekli botokslu kaşlara, düzeltilmiş burunlara, dolgun dudaklara, memelere maruz kalıyoruz. Kimi , hakikaten doğal görünüyor. Kimi ise “ bana, bende var” diye bangır bangır bağırıyor. gerçek şu ki operasyon büyük hızla yaygınlaşıyor. Şimdi de nakli operasyonu var gündemde. Aynaya ıp başka birinin ünü görmek… Yakında cerrahların kliniğinden başka birinin üyle mi çıkacaklar?
Hastaları arasında İspanya kraliyet ailesi üyelerinden İsveç Kraliçesi’ne çok önemli isim olan plastik cerrah Serdar Eren “Hayal bunlar” diyor. Almanya’da çalışan, ayda Türkiye’deki hastalarıyla görüşme İstanbul’a gelen Eren’le naklini konuştuk: “ doktor olarak kimseyi böyle değiştirmek istemem. Hastanın değişmek istemesinin anlamı ‘ başka insan olmak istiyorum’ demektir -ki bunun dış görünümle ilgisi yok. Bizim işimiz normal olmayan görünümü normale çevirirken, ün ve vücudun ahengini bozmamaktır.”

çok kişinin cerrahlara ellerinde ünlü birinin fotoğrafı başvurdukları, o ünlü kişinin burnunu ya da dudaklarını istedikleri doğru mu gerçekten?
Evet, böyle çok kişi var. Ünlü ın resimleriyle gelirler. saç modelini değiştirdiğinde, bunun ameliyata bile gerek yok, çok kişi gidip o saç modelinin aynısını yaptırıyor. Böyle şey…

o her yüzde durmaz ki…
Zaten önemli olan o. ’ın burnunu çok istiyorlar Avrupa’da. Benim Türklerle tecrübelerim az. -iki sene… sonuçta görüyorum ki her ülkede bu mantalite aynı. “ burnunu istiyorum” diyorlar. Bana desin ki, ünü istiyorum komple. Derim ki “Okey”. yapamayız konuşuruz.

ı değil, deri nakli”
Siz “ yapamayız” dediniz son günlerde ’de nakli gündemde.
Çalışmalar yapılıyor. Herhalde da yapılır. nakli olarak hiç de o problemli iş değil. Mikro cerrahi tekniği tecrübesi olan her ekip tarafından yapılabilir. Ki seneler evvel başlamıştım. Almanya’da baş parmağını el başparmağına transfer ettim, 25 sene evvel. Biz bu doku naklini hep yapıyoruz insanın kendi organını kendisine naklediyoruz. aynı. Şimdi yapılacak iş deri nakli, nakli değil. ı değil, ı deri…

Madem bu deri nakli, neden hastanın vücudundan deri alıp yüze nakletmiyorlar da kadavranın naklediyorlar?
ğer deri ince olduğu . Burada yapılacak işlem şöyle. Hastanın ündeki deri ülecek tamamen ve başka insandan, derinin altındaki tabakayı da koruyarak kalın deri ve deri alt dokusu alınacak. Besleyen damarlarla birlikte…

nakil yapılan hastanın şekilde burnu, gözü var… O zaman nakledilen ün aynısı olmayacak, yine kendi ü mü ?
Ne o ne de öteki. Kemik yapınız değişmediği sizin ünüzün kemik yapısı . üne sahip olamazsınız. kendi ünüzü de koruyamazsınız çünkü kalın doku nakledilecek ünüze. önemlisi bağışıklık sistemi problemleri. O ün tutmadığını düşünün. Her şeye, bulunduğunuz ilk noktanın bile gerisinden başlamanız gerek. nakli denince filmler akla geliyor. ’nın filmi “ Yüze”… Bunlar hayaldir.

kötü durumdaysa, bu riske değebilir.
Bu işi yaptıracak insanın, nasılsa böyle yaşayamıyorum demesi lazım. Bunun ideal hasta ölmek isteyen hastadır. çok çok enteresandır, yanık konusunda tecrübeliyim, çok nadirdir yanıklardan dolayı intihar etmiş hasta. Dersiniz ki böyle nasıl yaşanır. enteresandır, mücadele ederler.

“En iyi Brezilya’da yapılır”
“Extreme Makeover” programını izliyor musunuz? Orada çok değiştiriyorlar ı. ş, , göz, göğüs…
Zaten en büyük değişikliği burnu değiştirerek yaparsınız. İstedikten her insanı değiştirebilirsiniz. O program biraz Amerikanvari. Hiç imkanı olmayan insanı prenses gibi yapıyorsunuz. o güzelliğiyle yine köyüne, eski yaşamına dönüyor. Psikolojik, sosyal problemleri başlıyor.

“Extreme Makeover”da burunlar genellikle başarılı oluyor şler yapay duruyor. şte Türkiye iyi sanki. estetiğinde de Macaristan’ın çok iyi olduğu söyleniyor. Var mıdır böyle ülkeye göre özel alanlar…
Böyle şey yok. Doktoruna bağlıdır. nerede iyi yapılıyor derseniz, Brezilya’da derim. Çünkü orada çok yapılıyor. Onlarda yaptırma merakı var. Orada çok yapıldığı iyi yapıyorlardır. Aslında ülkeye değil, doktora bağlı.

“Medya bizi kuaför haline getiriyor”
Şimdi de turizmi başladı.
O hiç etik değil. Biz gelen hastayı iyice dinledikten, ince eleyip sık dokuduktan , onunla takım olduktan yapıyoruz. Şimdi bu iş 10 gk turlarda yapılıyor. Bunlar çok kötü gelişmeler. Hastanın yaptırmaması, doktorun yapmaması lazım. Biz doktoruz bazen medya tarafından kuaför haline getiriliyoruz.

Bazı estetikli kadınlar çok komik görünüyorlar. Kadın 60 yaşında göğüsleri 20′lerinde, tuhaf oluyor.
Siz önce memeyi çok problemli görürsünüz. Önce memeyi yaptırırsınız. ın da sarkmıştır. Bu defa ın çok kötü görünür. Eğer memeyi yaptırınca paranız biterse ve karnı yaptıramazsanız yine mutsuz olursunuz. Hasta memesi olmasına rağmen yine mutsuzdur, çünkü yarımdır. böyle hastalara bunu anlatırım. Memeniz çok paranız gerisine yetmeyecekse yaptırmayın derim. Çünkü memelerin çok olması yetmez, aksine aradaki fark göze batar. Güzellik uyumdur. Uyum önemli. Güzellik belli ölçüler değildir ki. Sizin verdiğiniz ışıktır, enerjidir.

Sıkı kalçalarınız olsun!

Posted on Mart 7th, 2008 in Güzellik by admin

, sert, ve … Özellikle, bikinilerin ve kısa şortların ğimiz kıyafetler arasında yer aldığı yaz mevsiminde biz kadınların ortak hayalini süslüyor.

Sıkı ve biçimle kalçalara sahip olabilmek ; bol miktarda su tüketmeli, beslenmenize özen göstermeli, aşırı tuz tüketiminden ve sürekli oturmaktan kaçınmalısınız hiç kuşkusuz. Ancak, ınızı düzgün şekle sokabilmenin ilk kuralı, bu bölgedeki kaslarınızı çalıştırmaktan geçiyor.

Topuk

Vücudunuz dik, durun. Kollarınızı ensenizde birleştirin. Sağ bacağınızı doğru kırın ve topuğunuzla kalçanıza değmeğe çalışın. Bu sırada vücudunuzun üst kısmı dik durmalı. Egzersizi önce yavaş, hızlı hareketlerle 30 kez uygulayın. ğer bacağınızla da tekrarlayın.

ınız bitişik halde durun. Kollarınızı göğsünüzün önünde birleştirin. ınızı bükün, kalçanızı doğru çıın ve dizlerinizi birbirine yapıştırın. Şimdi, dizlerinizle sağ yöne doğru yapın. Bu uygularken kalçanızı bilinçli olarak kasın. Ardından aynı işlemi sol tarafa doğru uygulayın, kalçanızı kasın. önce yavaş, ardından hızlı tempoyla uygulayın. Egzersizi 20 kez tekrarlayın.

Doğrulma

ınızı dizlerinizden kırın, kollarınızı öne doğru uzatın. Kalçanızı, sanki yere oturmak istiyormuş gibi doğru çıın. Bavula temas etmeden durun ve ınızla yeniden doğrulun. Egzersizi uygularken vücudunuzun üst kısmı daima dik olmalı. Egzersizi 20 kez tekrarlayın.

Dizüstü eğilme

Dik durun. Sandalyenin başını sıkıca kavrayın. Sağ bacağınızı hafifçe bükün. Sol bacağınızı doğru gerdikten 5 kez yukarıya doğru alçalıp yükselin. Bu sırada vücudunuzu dik tutun. Sol ayağınızı zemine yerleştirin. Şimdi her iki bacağınızla bükülme uygulayın. Egzersizi 3 kez tekrarladıktan bacak değiştirin.

Yükseğe basınç

Yere sırtüstü uzanın. Ellerinizi başınızın arkasında birleştirin. Sağ bacağınızı göğsünüze doğru yaklaştırın. Sol bacağınızı 90 derecelik açıyla kırarak ayağınızı zemine yerleştirin. Kalçanızı, sol bacağınızdan güç alarak, zemine değdirmeden yavaşça yukarı doğru kaldırın ve indirin. Egzersizi uygularken karnınızı iyice kasın.